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Kategorie: Ernährung

Professionelle Körperfettmessung

PROFESSIONELLES TRAINING BEGINNT MIT PRÄZISER KÖRPERANALYSE Vergiss den BMI. Auf die inneren Werte kommt es an! Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen. Erfahre alles über deinen Körper und deinen aktuellen Zustand. Lass…
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Erfolgsmeldung

Innerhalb von ein paar Monaten hat Manuel sein Gewicht von 88 auf 71 Kilo reduziert. Sein Erfolgs Rezept: Gezieltes Training, (CrossFit/Hiit und Kickboxen), ausgewogene Ernährung hartes Training und eiserne Disziplin. „No shortcut’s or magic pills“!!!! Keine Wunder Supplemente, sondern Disziplin und harte Arbeit. Wir sind stolz auf Dich!    

Fettverbrennung: Kann man gezielt an den Problemzonen abnehmen?

Fettverbrennung: Kann man gezielt an den Problemzonen abnehmen? 10.11.16  Kann die Problemzone Bauch gezielt bekämpft werden?   Ob Bauch, Beine oder Po: Gerade Frauen trainieren oft isoliert bestimmte Muskeln an Geräten, um damit ihre Problemzonen zu bekämpfen. Das funktioniert allerdings nicht. Um Körperfett zu verbrennen gilt es vielmehr den gesamten Energieverbrauch zu erhöhen. Mythos: Problemzonen wegtrainieren Wie viel…
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