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Entscheidend für die körperliche Gesundheit und Fitness ist das Verhältnis von Muskelmasse und Körperfett. Ein höherer Prozentwert an Körperfett gegenüber der Skelettmuskelmasse bedeutet also nicht nur eine mangelnde Grundfitness, sondern prognostiziert gleichzeitig ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck), Schlaganfall und Krebs. Das Muskel-Fettverhältnis muss rein optisch nicht einmal unbedingt sichtbar sein. Ist aber beispielsweise ein erhöhter Bauchumfang bereits sichtbar, dann ist es definitiv jetzt Zeit, sich Gedanken um seine Gesundheit zu machen und genau dafür ist die InBody Waage ideal!
Die umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse mittels der InBody-Waage gibt Aufschluss über den Muskel- und Fettanteil in Armen, Beinen und Rumpf. Darüberhinaus lässt sich der viszerale Fettbereich (Organfett) zur Risikobestimmung für Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ II oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestimmen.
Ein gesundes Körpergewicht sagt noch lange nicht aus, ob Ihre Körperzusammensetzung auch im optimalen Bereich ist, so wie diese Grafik hier verdeutlich.
© 2022 Starforce - Franz Gruber
